Vous habitez trop loin de nous pour participer aux séances ou bien vous préférez faire du sport seul(e) ? 
Grâce à notre suivi personnalisé par mail, vous pouvez quand même profiter de l'expertise de nos coachs !

Après un bilan précis pour vous connaître et planifier votre entraînement, vous recevez chaque semaine : 

→ Des programmes personnalisés en fonction de vos objectifs : perte de poids, prise de masse musculaire, préparation physique, bien-être… 

→ Des exercices variés et fonctionnels pour éviter la routine et progresser rapidement.